Tag Archive | consapevolezza

Reimpara a Respirare

E se potessi risolvere quei conflitti che ti impediscono di stare meravigliosamente bene con un solo respiro?

Sembra una favola, invece… è la tecnologia (che NON ci hanno mai insegnato) per riconnetterti con il tuo respiro divino

Pensiamo sia un “di più“, qualcosa di opzionale.

Non abbiamo neanche una vaga idea di quanto ci costa NON saper respirare correttamente.

Stanchezza e malesseri vari diventano un lontano ricordo (non è un caso che il 70 % della disintossicazione del corpo avviene attraverso il respiro…).

Ma non solo.

Parliamo di risolvere problemi che ti porti dietro da una vita: insicurezza permanente, ansia, disagi profondi, paure ingiustificate, balbuzie e moltissimo altro…

Ma non solo.

E’ quando smetti di respirare solo per sopravvivere che si aprono le porte della consapevolezza.

In questo ReP trovi i punti chiave di questa scienza che ho scoperto e messo a punto in quasi 30 anni di lavoro su me stesso e con gli altri e gli esercizi per iniziare un percorso di profondo e duraturo benessere.

Reimpara a Respirare
Reimpara a Respirare

Immagina di poter sciogliere tutte le tue preoccupazioni, tutte le tue tensioni, tutto il tuo stress…

Come? Con la Scienza più antica del mondo…

Ci vorranno anni, dirai.

Dovrei potermi prendere almeno un mese pieno e partire per un isola deserta!

Ok, NON hai provato la meditazione.

Sapevi che bastano 15 minuti per sincronizzare i tuoi emisferi cerebrali e godere dei benefici di 8 ore di sonno?

E che la meditazione risveglia non solo la tua creatività ma persino la tua naturale capacità di autoguarigione?

In questo ReP NON trovi posizioni difficili e neanche complicati esercizi di respirazione

Trovi un’esperienza di benessere e di consapevolezza mai provata prima…

Meditazione Rapida
Meditazione Rapida

Quanta MEMORIA ti occorre?

Che cosa c’è che non va nella mia memoria?

Perché NON ho ancora imparato QUESTA lingua straniera?

Perché dimentico sempre QUELLA cosa importante?
Se anche tu ti imbatti in queste domande, probabilmente sei già consapevole che possedere una memoria migliore ti aprirebbe nuove possibilità.

Bene, la risposta alle tue domande è semplice: NON stai usando il tuo cervello nel modo in cui è programmato per funzionare.

Memorizzare in maniera efficace non è solo possibile, è assolutamente naturale: è unicamente una questione di metodo.

Te lo dice una persona che dopo averne scoperto i segreti ha trasformato la propria vita…

Memorizzazione Rapida
Memorizzazione Rapida

Siamo come sonnambuli

Il nostro stile di vita influenza fortemente il mondo animale e vegetale, eppure ci comportiamo come se la nostra vita quotidiana non avesse niente a che vedere con le condizioni del mondo. Siamo come sonnambuli: non sappiamo quel che facciamo né dove stiamo andando.
Il futuro di ogni forma di vita, compresa la nostra, dipende dai passi consapevoli che facciamo. Eppure ognuno può fare qualcosa per proteggere il Pianeta e averne cura. Dobbiamo vivere in un modo che dia ai nostri figli e nipoti la possibilità di avere un futuro.
La nostra vita sia il nostro messaggio.

Da L’Unico Mondo che Abbiamo
Di Thich Nhat Hanh

L'Unico Mondo che Abbiamo
La pace e l’ecologia secondo l’etica buddhista

Voto medio su 1 recensioni: Da non perdere

E’ facile proporsi di non giudicare ma…

Quando giudicate qualcuno guardatevi allo specchio. E’ facile proporsi di non giudicare ma, come ormai saprete benissimo, farlo è impossibile. E’ meglio essere consapevoli del proprio giudizio, sapere che è una parte di noi che abbiamo represso e che vive nella nostra ombra. Osservate il giudizio e domandatevi che cosa dovete accettare in voi stessi.

Da La Formula per la Vita.
Di Roy Martina.

La Formula per la Vita
Un viaggio per raggiungere salute, felicità e libertà

Voto medio su 5 recensioni: Da non perdere

Il segreto della vera amicizia

Il segreto della vera amicizia è cercare insieme l’evoluzione dell’anima. L’amicizia non deve avere mai come fine l’ottenimento di un risultato o di uno stato materiale. L’amicizia è la consapevolezza, sempre più profonda, dell’uguaglianza e della fusione delle anime, con l’esclusione di qualsiasi scopo materiale.

Da Come Amare ed Essere Amati
di Paramhansa Yogananda

Come Amare ed Essere Amati
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